Usługa wyróżniona
Analiza
Biegu
Nagranie slow-motion, analiza biomechaniki, raport PDF i 4-tygodniowy plan korekcyjny. Widzisz dokładnie co poprawić — nie domyślasz się.
Proces
Jak przebiega
analiza?
Nagranie wideo Twojego biegu
Szczegółowa analiza biomechaniki
Raport PDF z zaleceniami
Plan korekcyjny na 4 tygodnie
Rezultaty
Co dostajesz
w zamian?
Cennik
Pełna sesja
analityczna
Jedno spotkanie zawiera: nagranie, analizę, omówienie i plan korekcyjny. Stacjonarnie w Żorach lub online.
Regularnie organizuję treningi z elementami sprawności biegowej, spotkania z analizą w różnych miastach Śląska, Małopolski oraz Podkarpacia.
Śledź nadchodzące wydarzenia!
Aby być na bieżąco dołącz:
Spotkajmy się na wspólnym treningu
Nie widzisz swojego miasta? Napisz do mnie — zorganizujemy wspólny trening i analizę dla Twojej społeczności.
Cena sesji
- →Nagranie wideo biegu
- →Analiza biomechaniki
- →Raport PDF
- →Plan korekcyjny 4 tygodnie
- →Konsultacja omówieniowa
FAQ
Najczęstsze
pytania
Czy muszę mieć doświadczenie w bieganiu?
Nie — analiza jest użyteczna dla każdego. Dla początkujących po to, żeby nie nabrać złych nawyków. Dla zaawansowanych, żeby wycisnąć więcej z formy, którą już mają.
Jak długo czekam na raport?
Raport PDF wysyłam w ciągu 48 godzin od sesji nagraniowej. Omawiamy go razem podczas konsultacji po analizie.
Czy analiza jest dostępna online?
Tak — możesz przesłać nagranie swojego biegu. Konsultację omówieniową przeprowadzamy przez video call.
Co przyniosę na sesję?
Strój do biegania i buty, w których trenujesz. Reszta jest po mojej stronie. Ważne — najlepsze są spodenki, jeśli legginsy, unikaj czarnych (gorzej widać technikę).
Czy można umówić się stacjonarnie w innym mieście?
Tak — regularnie organizuję spotkania w różnych miastach Śląska, Małopolski i Podkarpacia: Rybnik, Tychy, Katowice, Zakopane, Nowy Targ, Kraków, Olkusz. Nie widzisz swojego miasta na mapie wydarzeń? Napisz do mnie — zorganizujemy wspólny trening i analizę dla Twojej społeczności.
Zaczynamy?
Bezpłatna 30-minutowa rozmowa. Sprawdzimy gdzie jesteś, dokąd chcesz dojść i czy razem da się to zrobić bezpiecznie.