01 / 03
Trening Personalny
od 99 zł/ sesja
- →Analiza postawy i ruchomości
- →Indywidualny plan treningowy
- →Korekta techniki na żywo
- →Wsparcie między sesjami
Manifest marki
O trenerze
Joanna
Kłosowska
Cześć, jestem Asia Na co dzień zarażam ludzi swoim optymizmem i motywuję do działania. Pomagam zarówno początkującym jak i bardziej zaawansowanym zawodnikom osiągać ich sportowe cele.
Ze mną przebiegniesz pierwszy maraton, zbudujesz siłę w góry, a także poprawisz swoją życiówkę na 5 km. Pomogę Ci zadbać o zdrowie, kondycję i zbudować wymarzoną sylwetkę.
Nieważne jaki jest Twój cel, ze mną osiągniesz swój Personal Best.
Live kalendarz
UMÓW SESJĘ
BEZ FORMALNOŚCI
Wybierz dogodny termin oraz miejsce w kalendarzu. Potwierdzenie dostaniesz natychmiast na e-mail. Jeśli to Twoja pierwsza wizyta, skontaktuję się z Tobą telefonicznie po otrzymaniu rezerwacji.
Sesje personalne
Pon — Pt
8:00 — 20:00
PB Run Club
Środy
17:00 · SP4
Tel · WhatsApp: +48 507 288 866
THE PB DOSSIER
9 CERTYFIKATÓW
1 TRENERKA
CENTRUM SZKOLEŃ SPORTOWYCH · ŻORY · 2026
Centrum Szkoleń Sportowych
PASJA.
WIEDZA.
SKUTECZNOŚĆ.
Obalam mity.
Skutecznie łączę trening siłowy z bieganiem, w efekcie zyskując efektywniejsze przenoszenie siły na podłoże, poprawę ekonomii biegu i zmniejszenie kosztu energetycznego przy tym samym tempie.
Prawidłowo dobrany trening siłowy jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegających kontuzjom u biegaczy.
02 / 03
Analiza Biegu
249 zł/ sesja
- →Nagranie w slow-motion
- →Raport PDF z zaleceniami
- →Korekta wzorca biegu
- →Follow-up po 4 tygodniach
03 / 03
Plany Biegowe Online
149-249 zł/ miesiąc
- →Plan aktualizowany co tydzień
- →Analiza poziomu wytrenowania
- →Siłownia, plyometria, trening uzupełniający
- →Nieograniczony kontakt z trenerem
Społeczność Biegaczy
PB Run Club
Wspólne treningi biegowe w Żorach. Dla każdego — niezależnie od poziomu. Środy o 17:00 pod SP4.
ŚRO17:00 · SP4, ul. Boryńska 38c, Żory
PNWkrótce — termin do potwierdzenia
SOBWkrótce — termin do potwierdzenia
